سلامت و ایمنی برای نشستن پشت میز اداری

مبلمان و دکوراسیون اداری اعم از میز اداری، میز مدیریت و … باید خطر آسیب به سلامتی را به حداقل برساند.  وضعیت بدن همچنین نقش حیاتی در پیشگیری از اختلالات اندام فوقانی دارد. بنابراین رعایت یکسری از نکات برای پیشگیری از آسیب و افزایش بهره وری ضروری است. در ادامه این مقاله موارد مهم و کاربردی برای ایجاد سلامت و ایمنی برای نشستن پشت میز اداری را بررسی خواهیم کرد.

 سلامت و ایمنی میز اداری

میز کار یا سطح کار باید:

به اندازه ای بزرگ باشد که به کاربر اجازه دهد نمایشگر، صفحه کلید، اسناد و غیره را به روشی انعطاف پذیر مرتب کند.

سطح مات داشته باشد.

به اندازه کافی بزرگ باشد تا کاربر به راحتی کار کند و موقعیت خود را تغییر دهد.

در جایی که کارمند از نگهدارنده سند استفاده می کند، پایدار و در موقعیتی قرار گیرد که استفاده از آن راحت و آسان باشد.

 سلامت و ایمنی صندلی اداری

صندلی های میز اداری باید:

پایدار باشد و به کاربر اجازه دهد راحت کار کند.

قابل تنظیم ارتفاع باشد.

دارای پشتی صندلی قابل تنظیم در ارتفاع و شیب.

 سایر ملاحظات دکوراسیون اداری

سایر ویژگی های دکوراسیون محل کار که باید در نظر بگیرید عبارتند از:

لوازم ادارای اعم از صندلی ها نباید در حرکت تداخل ایجاد کند، به عنوان مثال با توقف کاربر که صندلی را زیر سطح کار قرار می دهد.

عرض صندلی باید بیشتر از عرض لگن شخصی باشد که از آن استفاده می کند.

تکیه گاه پشتی باید پشتیبان را در تمام وضعیت های نشسته، به ویژه ناحیه کمری، فراهم کند.

اگر کاربران نتوانند پاهای خود را صاف روی زمین قرار دهند، ممکن است نیاز به استراحت باشد.

اهمیت نشستن صحیح و راحت باید برای کارکنان مورد تاکید و ارزیابی قرار گیرد.

 وضعیت بدن هنگام استفاده از کامپیوتر

اتخاذ وضعیت مناسب هنگام کار با کامپیوتر برای جلوگیری از مشکلات سلامتی بسیار مهم است.  شما باید اطمینان حاصل کنید که کارکنان از وضعیت بدنی و تکنیک مناسب برای کار استفاده می کنند.

لازم است از اهمیت موارد زیر نیز آگاه باشند:

اجتناب از نشستن طولانی مدت در یک وضعیت

ساعد خود را تقریباً افقی نگه می دارند و چشمان خود را در همان ارتفاع بالای تجهیزات صفحه نمایش نگه می دارند.

اطمینان از اینکه اقلامی که به طور منظم استفاده می شوند در دسترس هستند.

قرار دادن ماوس یا سایر دستگاه های اشاره گر در نزدیکی خود به طوری که آنها بتوانند با بازوی آرام و مچ صاف از آن استفاده کنند.

در متن بالا موارد مهمی که لازم است در هنگام نشستن پشت میز اداری برای حفظ سلامتی خود در نظر بگیرید را بررسی کردیم. آرکا کابین آماده خدمت رسانی به شما عزیزان در طراحی و اجرا دکوراسیون بوتیک، دکوراسیون اداری و انواع کابینت آشپزخانه می باشد.